Formação e Orientação 

Jovens e Adultos

ACERCA DE MIM
Sou Assistente Social Autónoma (1976) e Mestre em Políticas e Gestão de Recursos Humanos (1997).

Para ampliar novos conhecimentos e diversificar as minhas competências e a oferta dos meus serviços, tenho feito formação certificada internacionalmente em Life Coaching, Mindfulness, Hipnoterapia, Desenvolvimento Pessoal e Transpessoal, PNL e Estratégias de Empoderamento pessoal e muitas outras.

Ao longo do caminho fui sentindo que ajudar os outros era ajudar-me a mim mesma.

A experiência profissional ao longo dos anos conduz-me hoje a servir com amor com base na consciência de que nada existe fora de nós mesmos e de que a ilusão da separação é a fonte de todo o sofrimento, assim como o resgate do amor próprio é a fonte de toda a "cura" - em qualquer fase e área da nossa vida.

E porque esta consciência - de conexão profunda comigo mesma, com os outros e com a natureza - me tem libertado, partilho esses saberes antigos e eternos com os meus clientes e alunos através de ferramentas simples e atuais para a sua própria "cura" e crescimento.

Existo legalmente desde 2005 como um Centro com atividades de Formação, Orientação Pessoal (Coaching) e Mentoria vocacionado para promover a consciência sistémica global - ao nível individual e social - através do (auto)conhecimento e transformação para ajudar a desenvolver competências numa base harmoniosa e integrativa de cada um consigo mesmo e com o seu meio ambiente.

PROGRAMAS DE AUTOCAPACITAÇÃO

- Auto-estima, Amor Próprio e Poder Pessoal - Harmonização Sistémica (Familiar e Organizacional) - Inteligência Emocional, Inteligência Espiritual - Treino da Mente (Criar Novos Hábitos) - Auto Valorização Criativa e Criadora - Criar Resiliência - Auto-Ajuda de base Mindfulness (Programa Multidisciplinar) - Aprender a SER (8-12 A) c/ Parentalidade Consciente

CURSOS & WORKSHOPS

- Amo-me e Transformo a Minha Vida - Valorização Pessoal para Jovens (15-17A) - Recomeçar (Superar a Dor da Perda, Luto ou Separação) - Auto Cuidado e Empoderamento - Honrar Limites e Aprender a Dizer Não

SESSÕES INDIVIDUAIS

- Orientação para Objectivos (Life Coaching) & Mentoria / Adultos e Jovens - Psicoterapia de Orientação Transpessoal - Terapia Sistémica (Constelações Familiares e Dinâmicas Profissionais) - EFT® / Tapping - Desprogramação, Reprogramação e Empoderamento Psico-Emocional - Hipnoterapia (Revisitar, Curar e Transcender) - Mediação de Conflitos Interpessoais (em pares ou grupo)

  • Setúbal, Portugal
  • São Domingos de Rana, Portugal